מדריך חדר כושר למתחילים שלב אחר שלב (תוכנית אימונים מלאה + כל מה שאתה צריך לדעת) trainer winny 12:31 9 months ago 1 846 844 Скачать Далее
אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר גל - מאמן כושר galhfit 26:16 11 months ago 40 833 Скачать Далее
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout growingannanas 28:19 1 year ago 8 378 165 Скачать Далее
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit 4:49 4 years ago 140 070 Скачать Далее
25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I Step Fit with Bronwyn 25:38 4 years ago 6 421 651 Скачать Далее
אימון כושר ביתי - 30 דק' לחיטוב הגוף + שריפת קלוריות (גם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 31:32 1 year ago 16 859 Скачать Далее
ואיך אתן מרימות דברים בחדר כושר? 😂 #אימונים #חדרכושר #shorts LASU app 0:11 1 year ago 6 022 Скачать Далее
אימון בחדר כושר למתחילים (5 תרגילי הקסם) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 6:16 6 years ago 61 896 Скачать Далее
מסתבכת עם הגומיה במתח? את חייבת לנסות את הטיפ הזה!! 😱 #כושר #אימונים #אימוןכוח #אימון #gymtips LASU app 0:11 1 year ago 2 644 Скачать Далее
אימון למתחילים ב-10 דקות | Beginner Workout | #1 אימונים הוליסטיים עם רנטה 11:36 5 years ago 395 Скачать Далее
